El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es un trastorno de salud mental que causa síntomas psicológicos graves, como ansiedad, depresión y pensamientos suicidas, en una o dos semanas antes de la menstruación. Se estima que afecta entre el 2% y el 5% de las mujeres en edad fértil, pero muchas tardan años en recibir un diagnóstico adecuado.
El trastorno disfórico premenstrual (TDPM) es un trastorno de salud mental que causa síntomas psicológicos graves y, en ocasiones, físicos. Se produce una o dos semanas antes de la menstruación, durante la fase lútea, y puede desencadenar ansiedad severa, depresión y un intenso malestar psicológico. A diferencia del síndrome premenstrual, que puede provocar cansancio, irritabilidad e hinchazón, el TDPM requiere la presencia de un síntoma relacionado con el estado de ánimo para su diagnóstico.
La Asociación Internacional para los Trastornos Premenstruales (IAPMD) estima que el TDPM afecta a 115 millones de personas en todo el mundo, lo que equivale aproximadamente al 2% o 5% de las mujeres en edad fértil. Sin embargo, solo una pequeña parte ha recibido un diagnóstico.
Annika Waheed, de 42 años, padece TDPM desde hace más de 8 años. Según relató, pasaba dos semanas al mes atormentada por pensamientos suicidas, los cuales se disipaban al llegarle la menstruación. «Es como si la muerte viniera a buscarnos cada mes. Lo sientes y no hay nada que puedas hacer al respecto», afirmó.
Se cree que las mujeres afectadas por el TDPM experimentan una reacción severa y negativa a las fluctuaciones hormonales naturales que ocurren antes de la menstruación, principalmente por cambios en los niveles de progesterona y estrógeno. Investigadores de la Universidad del Oeste de Escocia, liderados por la doctora Lynsay Matthews, han desarrollado una herramienta de prevención del suicidio destinada a ayudar a los médicos a identificar signos de TDPM en mujeres.
Matthews sostuvo que «durante mucho tiempo, las mujeres han convivido con esta afección sin tener ni idea de qué la causaba» y que «hacerle preguntas a las mujeres sobre su ciclo menstrual debería ayudar a médicos y pacientes a detectar patrones». La doctora Helen Wall, especializada en salud femenina, afirmó que los médicos «todavía tienen dificultades para relacionar ciertas cosas con la menstruación femenina» y que «tenemos que escuchar las historias de las mujeres y comprender lo que sucede en el contexto de sus hormonas».
Katie Cook, a quien le diagnosticaron TDPM en 2025 a los 21 años, tras una década de problemas de salud física y mental, describió su experiencia: «Es como si fuera el doctor Jekyll y el señor Hyde». Señaló que en la fase lútea «todo se vuelve oscuro» y que su médico de cabecera atribuía sus cambios de humor al proceso de crecer.
En Reino Unido, un portavoz del Departamento de Salud y Asistencia Social declaró que las mujeres con TDPM «han sido desatendidas durante demasiado tiempo» y que «sus síntomas se minimizan o se normalizan, y eso tiene que cambiar». Afirmaron que la Estrategia de Salud de la Mujer «garantizará que las mujeres sean escuchadas y tomadas en serio desde su primera cita».
Existen varios tratamientos para el TDPM, como antidepresivos, métodos anticonceptivos hormonales, menopausia química y, en algunos casos, extirpación de los ovarios. Annika Waheed recibe inyecciones para bloquear las hormonas y detener su ciclo menstrual, aunque indicó que al desaparecer el efecto de la medicación siente que «la ira, la furia o la desesperación aumentan en su interior».
Lily Rose Winter, de 31 años, forma parte de la comunidad online de personas con TDPM y está considerando someterse a una menopausia química. «Estoy aprendiendo a replantearlo. En lugar de intentar ser positiva y decirme que debería sentirme bien, me digo a mí misma que está bien no sentirme agradecida de estar viva hoy, y que esto pasará. Tengo que ser paciente», declaró.