La caída del cabello en otoño es un fenómeno estacional con base médica. Te contamos por qué ocurre y cuándo deberías consultar a un especialista.
La caída del pelo puede ser una alerta o aviso de que algo está pasando en nuestro cuerpo, o simplemente una cuestión estacional. Existe una explicación científica y médica para entender por qué se nos cae mucho más el cabello durante los meses de otoño. Aunque cada cabeza es un mundo, este patrón se repite en personas e incluso en mascotas, que también pierden más pelo en esta temporada.
Cuando el pelo se cae no necesariamente es algo malo o grave. Esta parte del cuerpo, como las uñas, está conformada por células muertas compuestas de queratina. Que se caiga cierto porcentaje de cabello es normal; cuando la caída es frecuente y constante, se puede tratar de algo más serio. El cabello cumple un ciclo y puede caerse por causas comunes como predisposición genética, déficit de vitaminas, problemas alimentarios, estrés, alteraciones del sistema inmune o trastornos hormonales.
Algunas alopecias son más graves que otras. El cabello pierde densidad, se cae de manera intensa o afecta a una zona específica de la cabeza. La preocupación debe aparecer cuando se caen puñados muy grandes de cabello en un día: según expertos, hablamos de 120 cabellos diarios o más.
Dentro de la caída normal del pelo, existen épocas del año en que este fenómeno aumenta. El otoño es uno de esos momentos, conocido como efluvio telógeno estacional. Es un proceso normal del cabello que se intensifica en otoño y primavera por cambios en la luz solar y por el estrés. El propio pelo cumple un ciclo que culmina con la caída, siendo esta la última fase de tres etapas: crecimiento, reposo y caída.
Especialistas en dermatología de la Unidad de Medicina Capilar del Hospital Ruber Internacional afirman que el efluvio telógeno estacional es un fenómeno natural del otoño. Factores externos también pueden aumentar la pérdida de pelo en esta estación. Con los días más cortos y menos horas de sol, el cuerpo produce menos melatonina, la hormona que regula el crecimiento del pelo. Estas cuestiones ambientales y hormonales pueden hacer que mayor cantidad de pelos ingresen en la fase de caída o fase telógena. Siempre que notes una pérdida de pelo excesiva, es importante que consultes a un dermatólogo especialista.